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Quer fugir do Carnaval? Confira 5 roteiros para quem quer fugir do agito

Em poucos dias sua cidade vai estar tomada pelo espírito de Carnaval, com as ruas lotadas, bloquinhos na rua e muita festa. Afinal, essa é a época que todos esperam para aproveitar ao máximo a folia e curtir todo movimento, se fantasiar e sentir ao máximo o motivo pelo qual o Brasil é conhecido mundo afora. Ou nem todos.

Se você não quer nem saber das marchinhas e pretende passar longe de qualquer samba na avenida, talvez seja bom pensar em algumas alternativas de fuga. Para quem pretende descansar ou fazer qualquer outra coisa para escapar do Carnaval, preparamos uma lista de 5 roteiros que podem ajudar:

1- Conhecer o interior do Brasil

O interior do Brasil esconde algumas belezas inimagináveis. De norte a sul, os roteiros podem incluir visitas a locais com belezas naturais ou o aconchego de uma cidade com a calma de um pequeno munícipio europeu.

A cidade de Bonito, no Mato Grosso, pode ser uma boa opção para fugir do agito e se impressionar com a natureza local. Sendo um dos principais destinos do ecoturismo brasileiro, Bonito tem atrações como rios, cachoeiras e grutas com água transparente, além de uma enorme variedade de fauna, flora e centenas de espécies de animais. Sem contar as opções de roteiros de aventura, com trilhas e outras diversas atividades.
Indo para outro extremo do Brasil, na região sul você pode visitar Gramado. Normalmente procurada pelas baixas temperaturas no inverno, a cidade tem um clima agradável e sossegado, com boa culinária e arquitetura de um vilarejo europeu em alguns prédios. É ideal para viagens em família e em casal, pois conta com paisagens românticas como o Lago Negro.

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Gruta do Lago Azul, Bonito – MS / Foto: Flickr

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Lago Negro, Gramado – RS / Foto: Flickr

2- Visitar algumas das principais capitais do Brasil

Sempre quis conhecer as grandes cidades brasileiras? Chegou a hora. Os tradicionais destinos do Carnaval, como Recife, Salvador, Rio de Janeiro e São Paulo vão ficar de fora do seu roteiro, mas que tal ir para lugares como Porto Alegre ou Florianópolis? Por mais que ambas tenham pontos em que as festas de Carnaval acontecem, sobra muito mais espaço para conhecer os pontos turísticos que ficam vazios nessa época.

Em Porto Alegre as opções podem ser um passeio pela orla do Guaíba ou um bom chimarrão no tradicional parque Farroupilha. Grande parte da população da capital gaúcha toma o rumo do litoral nessa época do ano, o que vai deixar locais tradicionais com espaço para você aproveitar ao máximo.

Já em Florianópolis, você pode ficar longe do clima carnavalesco ficando em praias como Campeche, Armação, Morro das Pedras e outros locais em que o agito não chega de maneira intensa. E o melhor de tudo: você vai conhecer praias lindas, com atrativos para famílias, casais e até para quem busca aventura com esportes aquáticos.

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Pôr do sol na orla do Guaíba, Porto Alegre – RS / Foto: Flickr

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Ilha do Campeche, Florianópolis – SC / Foto: Flickr

3- Viagens para pontos turísticos tradicionais

Se a beleza natural de Bonito – MT foi uma das nossas dicas anteriores, que tal seguir na mesma pegada e visitar algum local como Foz do Iguaçu, no Paraná? As Cataratas do Iguaçu deixam qualquer um boquiaberto com a força da vazão das suas águas.

Outra ideia nessa linha é aproveitar os dias de folga do Carnaval para conhecer a Chapada Diamantina, na Bahia. Com uma extensa lista de opções de atividades que sempre envolvem a natureza, você vai sentir a exuberância dessa região serrana que é um dos principais Parques Nacionais do Brasil.

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Cataratas do Iguaçu, Foz do Iguaçu – PR / Foto: Flickr

4- Viagens com atividades e experiências

Já que você está pensando em passar longe da folia, nada melhor do que ocupar seu tempo com experiências que podem mudar sua vida. Que tal aproveitar o tempo para começar aquele esporte que você sempre quis? Com as praias vazias na parte da manhã, você pode pegar uma prancha e dar suas primeiras remadas ou simplesmente aproveitar para dar uma corrida e fazer seu dia começar a mil. Os esportes aquáticos sempre são a melhor alternativa no calor de fevereiro, mas você que escolhe.

Alguns locais oferecem uma série de atividades específicas para seus visitantes, como o Parque de Aventuras Gasper, em Bento Gonçalves – RS, onde é possível fazer rapel, tirolesa, paint ball, escalada, arvorismo, bungee jump e outras diversas atividades. Mas se a intenção é algo mais calmo, você pode buscar paz extrema no Centro de Meditação Kadampa Brasil, em Cabreúva – SP. Neste templo budista, uma série de cursos e atividades vão ajudar você na busca pelo autoconhecimento e pela paz interior.

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5- Viagens para o exterior

Talvez a alternativa mais óbvia para fugir do Carnaval seja fugir do Brasil. Os países que fazem fronteira com o Brasil sempre são uma boa opção. Mas fique atento: em lugares como o litoral uruguaio, em Punta del Diablo e na região, as festas de carnaval acontecem com presença massiva de brasileiros. Caso essa seja sua alternativa, não temos muito o que falar além de: escolha seu destino e bom feriado!

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Foto: Flickr

 

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3 dicas para um 2018 excelente!

O começo de um novo ano sempre é a chance de fazermos algumas promessas para nós mesmos. “Vou emagrecer, vou me dedicar mais ao trabalho, ver mais a família, os amigos…” e por aí vai. Os planos sempre estão na nossa cabeça. Mas assim como a expectativa nos faz bem, não podemos deixar de olhar pra trás e ver tudo que deu certo (e errado) nos últimos 12 meses.

Depois de fazer o balanço do seu último ano, é a hora de focar no que vem pela frente. Para ajudar quem quer entrar em 2018 tudo, preparamos algumas dicas simples que podem fazer com que seu ano seja totalmente diferente. Confira:

  • Leia mais

Claro que você lê notícias o dia todo no celular. Mas quantos livros você leu no último ano? Apesar de ser algo simples, essa dica normalmente acaba se tornando uma tarefa difícil. Com a rotina corrida e as tarefas do dia a dia, nem sempre temos tempo de parar para ler um livro.

Mas você pode mudar alguns hábitos e otimizar seu tempo. Folhear um livro antes de dormir alivia o estresse e permite um sono mais tranquilo, de acordo com pesquisas realizadas pela Universidade de Sussex, do Reino Unido. Além de trazer outros diversos benefícios como ampliação do vocabulário e melhora do funcionamento do cérebro e do raciocínio.

Que tal deixar o celular descansar um pouco e ter sempre um bom livro na sua cabeceira em 2018?

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  • Tenha mais tempo pra si mesmo

Você trabalha, estuda, tem aniversários, formaturas, casamentos… E quando você tem tempo só para para si mesmo? Aproveite a virada do ano e reserve mais tempo para fazer somente o que você quiser. Saia com aquele amigo que você não vê há algum tempo, viaje, visite novos lugares. Resumindo: faça o que quiser!

Dê uma folga para a rotina e reserve algumas horas da sua semana exclusivamente para você. Ficando sozinho você consegue equilibrar seus sentimentos e pensar em questões que podem ser cruciais para você.

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  • Cuide-se mais

Adquira uma rotina de exercícios, tenha uma alimentação mais saudável: cuide mais do seu corpo. Mas faça o que estiver ao seu alcance, sem stress. A dica é recorrer à atividades físicas em grupo, que sempre fornecem uma motivação a mais na hora que bate a vontade de ficar em casa.

A sensação de bem estar é algo sem preço. Então, além de focar nos treinos, também cuide do seu corpo. Tome um banho depois de um dia na rua e hidrate sua pele com um bom hidratante refrescante.

Não esqueça da aparência: talvez seja hora de mudar o estilo e fazer aquele corte de cabelo que sempre quis. Ou simplesmente só adicione algo que vai mudar seu penteado, como uma cera ou pomada. Dê o melhor para o seu corpo: 2018 é o ano para ser confiar ainda mais no seu potencial.

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Moda

5 peças que são tendências para o verão 2018

A reta final de dezembro é a época em que todos esperam por duas coisas: o verão e o Ano Novo. A chegada de ambos acompanha o calor, as festas, talvez uma praia… e novas peças para o seu guarda roupa. As tendências para o verão de 2018 já estão aí. E caso você ainda não saiba quais são, o SPOTLIGHT veio ajudar.

Separamos cinco peças, estampas e acessórios que vão atualizar seu estilo para o novo ano. Desde novas leituras e cortes até peças que podem estar descansando no fundo do seu armário há alguns anos. Então se prepare, confira as novidades e entre em 2018 com o visual em dia, dos pés à cabeça:

  • Tênis esportivo casual

Se a dica para vestuário no verão é sempre priorizar o conforto, isso não quer dizer que você precisa deixar de lado o estilo. A época em que os tênis esportivos deixava o seu o visual antiquado já passou. Com diversos modelos e estampas de diferentes marcas, existem sneakers para todos os gostos. O material respirável usado neles dá a impressão de que o tênis é todo furado, o que deixa o pé mais arejado no calor.

Destaque para a volta de alguns modelos antigos com releituras, principalmente da Nike e da Adidas.

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  • Estampas florais e com elementos da natureza

O verão é a estação mais quente, e isso reflete diretamente nas estampas. Cores mais vivas, com figuras de flores, árvores, florestas e outras diversas opções são tendência para os primeiros meses do ano. As camisas de manga curta são a pedida, mas também vamos encontrar essas estampas em camisetas e bermudas. Camisa resort, tourist shirts, chame como quiser: essa é uma peça que traduz o clima do verão. Combina com cores mais discretas, como jeans ou peças em tom pastel.

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  • Roupas oversized

Claro que não vamos eliminar as peças slim fit, mas nos últimos tempos as camisetas oversized vêm ganhando espaço no guarda roupa de quase todo homem. Com uma malha leve, se torna uma t-shirt confortável no calor e dá um ar mais leve e “largado” para o visual. A tendência desse tipo de camiseta é encurtar as pernas, então não exagere no tamanho e encontre a medida que mais agrada você. As vezes uma peça um tamanho menor do que você usa normalmente pode servir bem.

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  • Meias levantadas

Você pode escolher as meias mais básicas, brancas e pretas, ou até modelos coloridos com as mais excêntricas estampas. Tudo depende do seu estilo. Mas combinadas com um visual mais neutro, como uma roupa toda preta, as meias adicionam um detalhe que pode fazer toda diferença no seu visual.

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  • Estampa militar

Ela já foi febre há alguns anos atrás, mas volta com ainda mais força para 2018. Roupas com a estampa militar chegam como uma alternativa mais neutra e que ainda combinam com branco, preto e jeans. Podendo ser usada em camisas, calças, bermudas e casacos, é uma estampa versátil e que dá um tom urbano ao seu visual.

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E aí, curtiu as dicas ou sentiu falta de algo? Qual o item que você acha que vai bombar em 2018 e que não pode faltar no guarda roupa de nenhum homem? O que nunca sai de moda é cuidar do corpo, pois o maior estilo que você pode ter está nele. Não descuide do cabelo, da barba e da pele no sol.  Para ter um estilo completo e cuidar integralmente do corpo, a nossa dica é a Dr. JONES.

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Beauty & Fitness

Está em dúvida no presente? Os produtos de mencare podem ser a solução

O Natal está chegando e você ainda está no dilema do que dar de presente para o seus familiares e amigos. Afinal, o que o seu irmão ou seu pai poderia querer? Encontrar opções que agradam qualquer homem pode não ser uma tarefa fácil, mas Spotlight te traz a solução.

Os produtos da Dr. JONES sempre vão agradar: por mais que não exista uma rotina de uso, todo homem gosta de cuidar da aparência, aparar a barba e estar com o visual que considera o melhor para si mesmo. Para acabar com qualquer dúvida, confira algumas opções que a Dr. JONES oferece para você acertar em cheio no presente de Natal:

  • THE BEARD BOX

Para um homem que tem uma barba imponente, este kit é a sugestão ideal de presente. O THE BEARD BOX vem com três produtos essenciais para o cuidado da barba: um microesfoliante facial para a limpeza do rosto, um balm hidratante e um shampoo para a barba. E para finalizar, uma necessaire exclusiva da Dr. JONES para o seu presentado sempre ter tudo organizado.

The Beard Box 1

Como o próprio nome já indica, este kit presente é a opção ideal para o homem que vive a rotina sem descuidar do corpo. Os três produtos do kit foram selecionados para hidratar, proteger e acalmar a pele  do homem: um shower gel para a limpeza do cabelo e do corpo, uma espuma cremosa que protege e reduz a oleosidade da pele e um gel pós-barba energizante que pode ser usado em todo o rosto. E claro: uma necessaire exclusiva.

The Everyday Box

  • THE SHAVE BOX

Se o seu presentado gosta de um estilo sem ou com pouca barba, o presente certo é o THE SHAVE BOX. Com um microesfoliante facial para ser usado antes do barbear, uma espuma hidratante e um gel pós-barba refrescante para o rosto, o kit é perfeito para o melhor barbear e para o cuidado da saúde da pele do homem. A necessaire, é claro, acompanha o kit.

The Shave Box

  • THE GROOMING BOX

O homem que você quer presentear vive com a barba e o cabelo perfeitamente alinhados?  Então a opção é o THE GROOMING BOX, o kit presente para o homem que está sempre com o visual impecável. Dentro do box estão inclusos uma pomada não oleosa para finalização do penteado, um balm para desenhar e hidratar a barba, um pente de madeira certificada para barba e cabelo e um shampo para limpeza da barba, do cabelo e do corpo, além da necessaire exclusiva da Dr. JONES.

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  • ABDOBURN PACK

Seu presenteado tem uma rotina de treinos e está focado em obter os melhores resultados físicos para o corpo dele? Então o seu presente pode ajudar ainda mais nesse desafio. O ABDOBURN PACK acompanha três frascos do ABDOBURN, um gel creme refrescante de rápida absorção para redução da gordura abdominal. Com uma fórmula exclusiva com ingredientes ativos de última geração, o gel auxilia na redução da flacidez no abdômen e potencializa os resultados do treino de qualquer homem.

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Inspiration & Lifestyle

5 opções de presentes para homens em amigos secretos

Falta poucos dias para o Natal e você lembra que já já acontece o amigo secreto da “firma”. É claro que você não vai ficar de fora, então você participa e tira o nome daquele colega… aquele que senta do outro lado da sala e que você não o conhece tão bem. O que você vai fazer?

Não precisa se desesperar, estamos aqui pra ajudar. O amigo secreto pode gerar esse tipo de situação, mas sempre é uma maneira divertida de interagir com seus colegas de trabalho, grupos de amigos ou com a família.  Para fugir desse tipo de cilada, o ideal é sempre ter na cabeça algumas opções de presentes que podem agradar a todos. Nada muito genérico, mas que mostre que você está atento aos gostos e preferências do seu “sorteado”.

Como o nosso foco é sempre o mundo masculino, preparamos uma lista com cinco opções de presentes que vão fazer você acertar em cheio no amigo secreto, agradando do colega de trabalho que você ainda não conhece até aquele tio que você vê uma vez por ano na festa de Natal da família:

  • Acessórios
    Como normalmente esses eventos acontecem próximos ao início do verão, uma boa opção é sempre dar algumas coisas que possam ser úteis durante a estação. Bonés podem ser uma boa alternativa, pois podem ser usados na praia ou na cidade, além de nunca saírem de moda. O ideal é estar atento ao estilo da pessoa, para ver qual opção é a mais adequada (vale vasculhar as fotos do Facebook ou do Instagram). E estar atento para qual estilo de boné combina mais com a pessoa: trucker, aba reta, fechado ou aberto atrás, panel, polo hat, dad hat, entre outros.

 

  • Bebidas
    Uma caixa com algumas cervejas especiais ou um kit com diferentes bebidas caem bem na época de festas. Como o final do ano é época de recesso e início do verão, com certeza esse presente vai ter um bom destino. Mas atenção: para não cometer gafes, confira se o seu amigo aprecia beber algo (já é uma oportunidade para um convite para um happy hour com a galera, que tal?).

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  • Atividades e experiências
    E que tal a chance de oferecer uma nova experiência no seu presente? Um salto de bungee jump, um rapel, uma aula de surf ou um trajeto de tirolesa podem entrar no orçamento do seu presente e ainda vão gerar uma lembrança que com certeza vai ficar na cabeça do seu amigo. Tudo depende do perfil da pessoa, mas quem que não gosta de iniciar uma nova atividade e ter a possibilidade de conhecer um novo mundo?

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  • Roupas básicas
    Dar roupas pode não ser uma missão fácil, mas seguindo alguns passos você pode acertar em cheio. O primeiro é conferir o tamanho que a pessoa usa. Feito isso, perceber se ela prefere roupas mais neutras ou coloridas. Depois, é só você ir até uma loja que goste e escolher uma camiseta básica, por exemplo. Não importa o estilo da pessoa, uma camiseta preta ou branca sempre será parte de qualquer guarda roupa.

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  • Produtos de mencare
    Alguns homens podem não ter o hábito de usar, mas os produtos de mencare masculino sempre vão agradar. Além de encaixar no orçamento que normalmente é estipulado para os amigos secretos, você ainda pode mostrar para o seu amigo os benefícios desses produtos: aumento da confiança e da sensação de bem-estar. O ideal é focar em kits, que tenham produtos com diferentes funções para o dia a dia do homem. O The Everyday Pack da Dr. JONES, por exemplo, vem com uma espuma de barbear que hidrata e controla o excesso de oleosidade da pele e com um shampoo multiuso para barba, cabelo e corpo. Outras opções bem legais de kits podem ser conferidas no site da Dr. JONES.

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5 coisas que você precisa saber sobre o Novembro Azul

Novembro é um mês marcante para todos os homens. No dia 17 é comemorado o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata, uma data em que promove a conscientização e atenção para a doença. E próximo, dia 19/11, celebra-se o Dia Mundial do Homem, data que chama a atenção para a saúde e igualdade de gênero.

Assim, durante o mês acontece o Novembro Azul: um movimento mundial de prevenção a uma série de doenças masculinas, com maior ênfase no câncer de próstata. Mas afinal, o que é esse movimento e como podemos propagar informação para combater doenças e salvar vidas? Como o foco é conscientização e prevenção, separamos alguns pontos essenciais que todo mundo deveria saber sobre estas campanhas. Confira:

  1. O principal objetivo do Novembro Azul

Conscientizar o homem sobre a importância de cuidar da saúde. Apesar de ter um foco no câncer de próstata – segundo tumor mais incidente no homem – o Novembro Azul têm um objetivo maior: despertar a atenção para os cuidados em torno da prevenção da doença, da infância à velhice. No Brasil, o Novembro Azul foi criado pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, que busca quebrar o preconceito masculino de ir ao médico para fazer o exame de toque.

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  1. As principais causas para o câncer de próstata

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) um dos principais fatores para a doença é a hereditariedade. Outros aspectos que são apontados como as principais causas do câncer de próstata são:

  • Uma dieta rica em gorduras saturadas;
  • O preconceito em torno do exame de toque;
  • A falta de conscientização, já que muitos homens morrem sem ter um diagnóstico da doença;
  1. Como prevenir doenças que estão relacionadas ao homem

O homem tem de se cuidar integralmente. Seja no campo psicológico, estético ou da saúde. E para prevenir doenças, é importante:

  • Fazer exercícios regularmente é um ponto essencial para a prevenção do câncer de próstata. Uma caminhada simples de 40 minutos por dia, feita de três a cinco vezes por semana, reduz bastante o risco de doenças e ainda alivia o estresse diário;
  • Uma alimentação mais saudável não ajuda apenas na prevenção de doenças. Acima de tudo, fará com que seu corpo funcione de uma maneira melhor. Dietas com foco na redução de gorduras e ricas em frutas e vegetais são as mais indicadas;
  • Visitar o médico regularmente. Apesar da gravidade e da alta incidência, o câncer de próstata tem 90% de cura quando diagnosticado precocemente.
  1. As faixas etárias de quem é afetado pelas doenças

Como a idade é um fator de risco, o câncer de próstata é mais incidente em homens acima de 60 anos. Mas como já comentamos antes, se engana quem pensa que o Novembro Azul promove somente a prevenção à essa patologia. Ou que a conscientização é focada somente em pessoas mais velhas. Com uma lista de informações completas em torno de dezenas de doenças, que vão desde problemas comuns em crianças, adolescentes e homens adultos até problemas usuais em homens da terceira idade, o Instituto Lado a Lado esclarece dúvidas sobre o diagnóstico e qualquer outra pergunta que você possar ter sobre qualquer doença que possa acarretar no câncer de próstata.

  1. Os passos para participar do Novembro Azul
  • Use roupas e acessórios azuis durante o mês para chamar atenção para o movimento;
  • Pesquise sobre o câncer de próstata e propague informações confiáveis nas redes;
  • Participe de eventos em apoio à causa, seja em empresas ou na sua comunidade;
  • Ajude a desmistificar o exame de toque e incentive amigos e as pessoas mais velhas a se prevenirem;
  • Deixar o bigode crescer e postar sua evolução nas redes é uma forma de apoiar o Novembro Azul. Aqui vão três sugestões para você apoiar o movimento:

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Visando este apoio, a Dr. JONES, parceira oficial do Novembro Azul, apresenta o kit THE MOUSTACHE BOX. O kit foi criado em parceria com o Instituto Lado a Lado e além de apoiar o Novembro Azul, conta a história do moustache. A cada venda, R$ 50,00 do valor total é revertido para o Instituto Lado a Lado. Confira a oferta e propague o Novembro Azul de todas as formas.

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A J. Fabric & Co. tem novos acessórios ideais para o seu dia a dia

Nos últimos tempos, quantos acessórios você inseriu na sua rotina e agora não vive sem eles? Pense bem: algum produto para estilizar seu cabelo, um relógio, uma necessaire, uma bolsa… Enfim: se a resposta foi um só, já chegamos ao ponto em que queríamos. Ultimamente, alguns acessórios incríveis têm sido lançados e, seja para dar um upgrade no estilo ou pelas suas funcionalidades, acabamos adquirindo novos hábitos e costumes. Afinal, não faz tanto tempo que era difícil encontrar produtos voltados exclusivamente para o mundo da beleza masculina.

Uma das marcas que focam nesse mundo é a J. Fabric & Co. – Gentleman’s Supply.  A marca busca traduzir em seus produtos as características do homem em movimento, com acessórios que aliam alta qualidade, praticidade e design. Selecionando materiais e formatos funcionais, sem abrir mão da elegância, a J. Fabric & Co. tem algumas novidades que são ideais para o dia a dia de qualquer homem. Confira:

  1.       SMART CASE Grey

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Compacta por fora, espaçosa por dentro. A SMART CASE Grey é ideal para você carregar os seus produtos e acessórios favoritos sem perder o estilo. Com um acabamento detalhado e em cores neutras, ela é ideal para o dia a dia. Be smart. Be cool.

Preço: R$ 65,00

  1.       Iron Mug

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Resistente e multifuncional. A IRON MUG é uma caneca esmaltada branca que não quebra e suporta altas e baixa temperaturas. Ideal para começar bem o dia com um café (para quem só acorda de fato depois da primeira dose de cafeína) ou para deixar o banheiro com mais estilo na hora do barbear.

Preço: R$ 49,00

 

  1.    Wood Comb Medium

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With great beard, comes great responsability. Os barbudos sabem, cuidar da barba diariamente é essencial. O pentear ajuda a eliminar os pêlos fracos, além de manter o visual alinhado. E o Wood Comb Medium é o acessório ideal para isso. Feito de madeira certificada, ele evita a quebra dos fios e distribui a oleosidade natural da barba, tirando a concentração da raiz dos fios. E pode ser usado a qualquer hora do dia: ele pode estar sempre com você, já que cabe no seu bolso. .

*Pelo produto ser feito de madeira natural, pode ter variações de cores da foto apresentada no site.

Preço: R$ 35,00

 

  1.       TRAVEL CASE Indigo

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Na hora de viajar, todo espaço na mala é valioso. E para não deixar nenhum acessório para trás ou espalhado, você pode começar a arrumar seus acessórios na TRAVEL CASE Indigo. Ideal para levar na mala ou na mochila, em viagens longas ou em uma simples ida à academia. Materiais resistentes com o design certo para o homem em movimento.

Preço: R$ 75,00

 

E para preencher o espaço na necessaire, nada melhor do que os produtos para o cuidado do cabelo, da barba e do corpo da Dr. Jones. Confira: www.drjones.com.br/produtos.

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